Projeto Ativar + Mente | Piscinas Municipais | 27 fevereiro
No âmbito do projeto Ativar + Mente a Escola Profissional de Trancoso vai dinamizar no próximo dia 27 de fevereiro, pelas 14H30, nas Piscinas Municipais, uma atividade de animação de carácter físico e cultural, dirigida à população sénior do concelho de Celorico da Beira.
Alunos e docentes desta instituição de ensino pretendem com esta iniciativa, fomentar a estimulação motora e cognitiva através do exercício físico, por forma a reduzir e/ou desacelerar as típicas perdas cognitivas nos seniores.
O propósito deste tipo de atividades é, por um lado, incentivar a população sénior, a adotar comportamentos e atitudes mais ativos, nomeadamente o exercício físico, fundamentais para uma vivência com qualidade e bem estar social e emocional, e, por outro lado, a tomar consciência da conexão entre exercício físico e capacidade cognitiva, bem como, da necessidade imperiosa de se mexer, por forma a melhorar a saúde física e mental.
O evento contará com animação musical e um “coffee break” no final que proporcionará um momento de confraternização entre todos.
