Atividade do Projeto Ativar + Mente promove bem-estar da população sénior de Celorico da Beira

No âmbito do projeto Ativar + Mente, o Município de Celorico da Beira, em colaboração com a Escola Profissional de Trancoso, dinamizou nesta quinta-feira, dia 27 de fevereiro, uma atividade de animação de caráter físico e cultural nas Piscinas Municipais. O evento foi especialmente dirigido à população sénior do concelho, visando estimular tanto a mobilidade como a capacidade cognitiva dos participantes.

Alunos e docentes da Escola Profissional de Trancoso promoveram esta iniciativa com o objetivo de fomentar a estimulação motora e cognitiva através do exercício físico. Dessa forma, procurou-se reduzir e/ou desacelerar as perdas cognitivas típicas do envelhecimento, proporcionando um impacto positivo na qualidade de vida dos seniores.

O propósito destas atividades é incentivar a população sénior a adotar um estilo de vida mais ativo, destacando a importância do exercício físico como elemento fundamental para a qualidade de vida, bem-estar social e equilíbrio emocional. Ademais, busca-se sensibilizar os participantes sobre a conexão entre a prática de atividades físicas e a capacidade cognitiva, ressaltando a necessidade de manter-se em movimento para melhorar tanto a saúde física quanto a mental.

Esta iniciativa reflete o compromisso do Município de Celorico da Beira em promover o envelhecimento ativo e saudável, proporcionando à população sénior do concelho momentos de lazer, socialização e bem-estar.